Бела чоколада
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Бела чоколада има гликемијски индекс 44, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 26 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Бела чоколада се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Бела чоколада је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 2.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак садржај натријума
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Веома висок садржај шећера
- ✗ Недостатак влакана
- ✗ Висок ниво засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 540 kcal |
| Угљени хидрати | 59g |
| Шећери (укупно) | 59g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 55g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 32g |
| Засићене | 19g |
| Незасићене | 13g |
| Натријум | 80mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Бела чоколада?
Бела чоколада има гликемијски индекс 44, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 26 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Бела чоколада погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Бела чоколада има низак гликемијски индекс (44), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Бела чоколада утиче на шећер у крви?
Бела чоколада има гликемијско оптерећење 26 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →