бела чоколада са матча
Nizak GI
GL 25 na 100 g
- низак садржај натријума
- врло висок садржај шећера
бела чоколада са матча ima glikemijski indeks 45, isti kao običan Бела чоколада (45).
Ažurirano 22. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g It contains significantly less sugar and a lower glycemic load, which is more beneficial for people with insulin resistance.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 20 na 100 g Contains healthy fats, fiber, and does not quickly raise blood glucose levels.
енергетске куглице - GL 1 na 100 g It contains no sugar and has a very low glycemic index, while providing fiber and healthy fats.
десерт од авокада са какаом и стевијом
Oblici Бела чоколада
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
бела чоколада са матча je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 570 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 54 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 50 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 36 g |
| Засићене | 22 g |
| Незасићене | 12 g |
| Натријум | 80 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај натријума
- присуство матча чаја (антиоксиданти)
- врло висок садржај шећера
- висок гликемијски индекс
- висок садржај засићених масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бела чоколада са матча?
бела чоколада са матча ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 25 na 100 g.
Да ли је бела чоколада са матча погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
бела чоколада са матча има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Бела чоколада ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Бела чоколада u ovoj bazi, Бела чоколада кето ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri бела чоколада са матча u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
