бела чоколада са матча
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
бела чоколада са матча има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 25 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, бела чоколада са матча се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
бела чоколада са матча је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 2.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај натријума
- ✓ присуство матча чаја (антиоксиданти)
- ✗ врло висок садржај шећера
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ висок садржај засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 570 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 54g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 50g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 36g |
| Засићене | 22g |
| Незасићене | 12g |
| Натријум | 80mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бела чоколада са матча?
бела чоколада са матча има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 25 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је бела чоколада са матча погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
бела чоколада са матча има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako бела чоколада са матча утиче на шећер у крви?
бела чоколада са матча има гликемијско оптерећење 25 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →