енергетске куглице
Nizak GI
GL 24 po tipična komad (120 g) · GL 20 na 100 g
- без додатог шећера
- висок природни садржај шећера
енергетске куглице ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 24.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g Ovo pruža sličan doživljaj slatkoće uz znatno smanjenje glikemijskog opterećenja sa 20 na 4.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 1 na 100 g Ove grickalice nude zadovoljavajuću hrskavost uz mnogo manji glikemijski uticaj (GL 1 naspram 20) u poređenju sa energetskim kuglicama na bazi urmi.
Пекан ораси - GL 3.2 na 100 g Bademi su ukusna i hranljiva alternativa koja održava stabilan nivo šećera u krvi uz glikemijsko opterećenje od samo 1.
Бадеми са мало соли, без додатог шећера
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
енергетске куглице je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 32 g |
| Природни | 32 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 22 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 17 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- без додатог шећера
- висок садржај влакана
- садржи здраве масти
- висок природни садржај шећера
- умерен гликемијски индекс
- калоријски гушће
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс енергетске куглице?
енергетске куглице ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 24; na 100 g glikemijsko opterećenje je 20.
Да ли је енергетске куглице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
енергетске куглице има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako енергетске куглице утиче на шећер у крви?
енергетске куглице има гликемијско оптерећење 20 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri енергетске куглице u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
