Бадеми са мало соли, без додатог шећера
Nizak GI
GL 3.9 po tipična komad (120 g) · GL 3.2 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Умерена калорична вредност
Бадеми са мало соли, без додатог шећера ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Бадем (15). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.9.
Ažurirano 9. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Бадем
- GI 15 · GL 3.2 na 100 g
Бадем - Blue Diamond bademi (pečeni, blago posoljeni)GI 15 · GL 1 na 100 g brend: blue_diamond
- Dimljeni bademiGI 15 · GL 1 na 100 g roastedsmoked
- GI 5 · GL 1 na 100 g crushed
бадемово брашно - GI 15 · GL 1.8 na 100 g high protein
бадемов протеин - GI 15 · GL 1.9 na 100 g blanched
бланширани бадеми - GI 15 · GL 2 na 100 g cocoa dusted
бадеми у праху од неслатког какаа - +6 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Бадеми са мало соли, без додатог шећера je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 579 kcal |
| Угљени хидрати | 21.6 g |
| Шећери (укупно) | 4.4 g |
| Природни | 4.4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 12.5 g |
| Растворљива | 3.8 g |
| Нерастворљива | 8.8 g |
| Протеини | 21.2 g |
| Масти | 49.9 g |
| Засићене | 3.8 g |
| Незасићене | 43.8 g |
| Натријум | 300 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Богато незасићеним мастима
- Низак гликемијски индекс
- Умерена калорична вредност
- Садржи додату со
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Бадеми са мало соли, без додатог шећера?
Бадеми са мало соли, без додатог шећера ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 3.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.2.
Да ли је Бадеми са мало соли, без додатог шећера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Бадеми са мало соли, без додатог шећера има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Бадем ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Бадем u ovoj bazi, Blue Diamond bademi (pečeni, blago posoljeni) ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Бадеми са мало соли, без додатог шећера u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
