печени бадеми са неzaslađenим какаом
Nizak GI
GL 2.9 po tipična komad (120 g) · GL 2.4 na 100 g
- Висок садржај здравих незасићених масти
- Висока калорична вредност
печени бадеми са неzaslađenим какаом ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Бадем (15). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.9.
Ažurirano 13. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Бадем
- GI 15 · GL 3.2 na 100 g
Бадем - Blue Diamond bademi (pečeni, blago posoljeni)GI 15 · GL 1 na 100 g brend: blue_diamond
- Dimljeni bademiGI 15 · GL 1 na 100 g roastedsmoked
- GI 5 · GL 1 na 100 g crushed
бадемово брашно - GI 15 · GL 1.8 na 100 g high protein
бадемов протеин - GI 15 · GL 1.9 na 100 g blanched
бланширани бадеми - GI 15 · GL 2 na 100 g cocoa dusted
бадеми у праху од неслатког какаа - +6 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
печени бадеми са неzaslađenим какаом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 590 kcal |
| Угљени хидрати | 16 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 11 g |
| Растворљива | 3 g |
| Нерастворљива | 8 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 51 g |
| Засићене | 4.2 g |
| Незасићене | 44 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај здравих незасићених масти
- Богат влакнима и протеинима
- Низак гликемијски утицај
- Висока калорична вредност
- Садржи неке засићене масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печени бадеми са неzaslađenим какаом?
печени бадеми са неzaslađenим какаом ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 2.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.4.
Да ли је печени бадеми са неzaslađenим какаом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печени бадеми са неzaslađenим какаом има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Бадем ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Бадем u ovoj bazi, Blue Diamond bademi (pečeni, blago posoljeni) ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri печени бадеми са неzaslađenим какаом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
