суве куглице од вишње, кокоса и орашастих плодова
Nizak GI
GL 20.4 po tipična komad (120 g) · GL 17 na 100 g
- Без додатог шећера
- Висок природни садржај шећера
суве куглице од вишње, кокоса и орашастих плодова ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 20.4.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Шака ораха и коцка црне чоколаде (>85% какаа)GL 2 na 100 g Ova zamena nudi sličan profil ukusa orašastih plodova i čokolade uz značajno smanjenje glikemijskog opterećenja sa 17 na 2.
- Mešavina sirovih kakao zrna i sirovih bademaGL 1 na 100 g Ovo pruža hrskavu, zadovoljavajuću užinu sa mnogo manjim glikemijskim uticajem (GL 1 naspram 17) uklanjanjem šećera iz suvog voća.
- GL 1 na 100 g Semenke bundeve nude nutritivno bogatu, slanu alternativu koja održava nivo šećera u krvi mnogo stabilnijim nego užine u obliku kuglica na bazi voća.
Семенке бундеве са љуском
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
суве куглице од вишње, кокоса и орашастих плодова je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 38 g |
| Шећери (укупно) | 25 g |
| Природни | 25 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 27 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 15 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Без додатог шећера
- Садржи здраве масти
- Добар садржај влакана
- Висок природни садржај шећера
- Умерена калорична густина
- Умерен ниво прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс суве куглице од вишње, кокоса и орашастих плодова?
суве куглице од вишње, кокоса и орашастих плодова ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 20.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 17.
Да ли је суве куглице од вишње, кокоса и орашастих плодова погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
суве куглице од вишње, кокоса и орашастих плодова има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako суве куглице од вишње, кокоса и орашастих плодова утиче на шећер у крви?
суве куглице од вишње, кокоса и орашастих плодова има гликемијско оптерећење 17 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri суве куглице од вишње, кокоса и орашастих плодова u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
