Bela proteinska čokolada
Nizak GI
GL 16 na 100 g
- Veći sadržaj proteina nego u običnoj čokoladi
- Visok sadržaj zasićenih masti
Bela proteinska čokolada ima glikemijski indeks 45, isti kao običan Бела чоколада (45).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g Uz znatno niži glikemijski indeks (GL) od 4 u poređenju sa 16, ovo pruža sličan doživljaj čokolade uz mnogo manji uticaj na nivo šećera u krvi.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - Чиа пудинг са неzaslađenим bademovim mlekom и печени лешнициGL 1 na 100 g Ovo je mnogo bolja opcija deserta za nivo šećera u krvi, jer nudi veoma nizak GL od 1 u poređenju sa 16.
- Nezaslađeni grčki jogurt sa sirovim kakao zrncimaGL 2 na 100 g Ova zamena pruža zadovoljavajuću, kremastu teksturu sa mnogo nižim GL-om od 2, što pomaže u održavanju stabilnog nivoa glukoze.
Oblici Бела чоколада
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Bela proteinska čokolada je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 35 g |
| Шећери (укупно) | 25 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 20 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 25 g |
| Масти | 30 g |
| Засићене | 18 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veći sadržaj proteina nego u običnoj čokoladi
- Manje šećera nego u tradicionalnoj beloj čokoladi
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj kalorija
- Dodati šećeri i visok stepen prerade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Bela proteinska čokolada?
Bela proteinska čokolada ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 16 na 100 g.
Да ли је Bela proteinska čokolada погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Bela proteinska čokolada има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Бела чоколада ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Бела чоколада u ovoj bazi, Бела чоколада кето ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri Bela proteinska čokolada u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
