Namirnice bez kikiriki

6.633 namirnica

Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Конзервирана туна — 7/10 конзервирана шунка — 4.5/10 Конзервирани корнед биф — 4/10 Конзервирани корнед мит — 3/10 конјак брашно — 8/10 Конјак глукоманан — 10/10 конјак јам омоти — 10/10 концентрат биљних протеина — 7/10 Концентрат бјеланчевина из млека — 6/10 Концентрисана прехрамбена боја — 1/10 концентрисани путер — 3/10 коњска кобасица — 4/10 копнене пужеве — 9/10 Коријандер — 10/10 корица цитруса — 9/10 котечино кобасица — 3/10 Котија сир — 5/10 Кофеин — 6/10 Кофеински екстракт — 8.5/10 Кошер со — 2/10 Краба — 9/10 краковска кобасица — 3.5/10 Краљевска шкампа — 8/10 крафт сир синглс — 4/10 Креатин монохидрат — 6/10 крем сир — 4/10 крем сир — 5/10 крем сир са зачинским биљем — 6/10 Крем сир са ниским садржајем масти — 5/10 Крем сир са реном — 4.5/10 крем сос — 4/10 крем сос — 4/10 Крем фреш — 6/10 Кремасти зачински прелив — 4/10 кремасти песто сос — 5/10 кремасти прелив за салату — 3/10 кремасти премаз од орашастих плодова без шећера — 8/10 кремасти умак — 4/10 крил — 9/10 Криско уље — 3/10 кришка сира — 4.5/10 крупице од говеђе чорбе — 2/10 Ксантан гуме — 6/10 кубни одрезак — 7/10 кубови за зачине — 1/10 кувана говедина — 7/10 Кувана говеђа плешка — 4/10 кувана кобасица — 3/10 Кувана лосос — 8.5/10 Кувана пилетина — 8/10 Кувана пилећа прса без коже — 8/10 Кувана ћурећа прса — 6/10 Кувана шунка — 4/10 Кувана шунка — 6/10 Куване кобасице — 3.5/10 Куване на пари сардине — 9/10 куване остриге — 8/10 куване свињске ребра — 5/10 куване шкампе — 8/10 Кувани бакалар — 9/10 кувани шкољки — 8/10 Кувано јаје — 8/10 кувано месо — 7/10 кувано свињско месо — 5/10 кукурузна љуска — 9/10 кукурузни прелив — 3/10 кукурузно уље — 2/10 Купрум бисглицинат — 7/10 кухињска павлака — 4/10 кухињска со — 4/10 Кухињска со — 2/10 кухињско уље — 5/10 Л-карнитин — 5/10 Лаваца млевена кафа — 8.5/10 Лагана јајчана мајонеза — 5/10 Лагана мајонеза — 3/10 Лагана моцарела — 7/10 Лагани намаз — 3/10 Лагани туна — 8/10 лагано прерађени чај — 8/10 лака павлака — 4/10 лака фета — 6/10 лактаза ензим — 6/10 лактичне бактеријске културе — 9/10 Ланчеон месо — 2/10 Левотироксин — 1/10 лед — 6/10 ледене коцке — 8/10 Леђни филе бакалара — 9/10 летећа риба икре — 7/10 летућа риба — 9/10 леуцин — 8/10 лецитин — 6/10 ликопен — 10/10 Лимонада без шећера — 8/10 лимун босиљак сир сос — 4.5/10 лимун маслац — 3/10 лимунска киселина — 4/10 липов цвет — 8.5/10 Липтон црни чај — 9/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.