베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream)
Srednji GI
GL 18 na 100 g
- Source of calcium
- High sugar content
베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Nezaslađeni grčki jogurt sa sirovim kakao zrncimaGL 2 na 100 g Ova zamena nudi znatno niži GL od 2 u poređenju sa 18, pružajući kremastu teksturu uz mnogo manji uticaj na šećer u krvi.
- GL 8 na 100 g Ovo pruža zadovoljavajuću hrskavost i ukus čokolade uz mnogo niži GL od 8 i veći sadržaj zdravih masti za usporavanje apsorpcije glukoze.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера - GL 3 na 100 g Ovo je alternativa bogata proteinima sa niskim GL-om od 3, koja nudi slatku i zadovoljavajuću poslasticu bez visokog glikemijskog skoka kao kod sladoleda.
нискомасни сир са пиреом од бобица
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 22 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 18 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 90 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Source of calcium
- Contains some protein
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream)?
베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Да ли је 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Nezaslađeni grčki jogurt sa sirovim kakao zrncima.
Kako 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) утиче на шећер у крви?
베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) има гликемијско оптерећење 18 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
