нискомасни сир са пиреом од бобица
Nizak GI
GL 4.5 po tipična šolja (150 g) · GL 3 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- умерени садржај натријума
нискомасни сир са пиреом од бобица ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.5.
Ažurirano 1. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
нискомасни сир са пиреом од бобица je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 75 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 300 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- висок садржај протеина
- низак садржај засићених масти
- умерени садржај натријума
- низак садржај влакана у односу на идеално
- делимична прерада
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс нискомасни сир са пиреом од бобица?
нискомасни сир са пиреом од бобица ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је нискомасни сир са пиреом од бобица погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
нискомасни сир са пиреом од бобица има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako нискомасни сир са пиреом од бобица утиче на шећер у крви?
нискомасни сир са пиреом од бобица има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri нискомасни сир са пиреом од бобица u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
