нискомасни сир са пиреом од бобица
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
нискомасни сир са пиреом од бобица има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, нискомасни сир са пиреом од бобица се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
нискомасни сир са пиреом од бобица је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ низак садржај засићених масти
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ низак садржај влакана у односу на идеално
- ✗ делимична прерада
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 75 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 5g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 0.5g |
| Натријум | 300mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс нискомасни сир са пиреом од бобица?
нискомасни сир са пиреом од бобица има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је нискомасни сир са пиреом од бобица погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
нискомасни сир са пиреом од бобица има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako нискомасни сир са пиреом од бобица утиче на шећер у крви?
нискомасни сир са пиреом од бобица има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →