вегетаријанска пица кришка
Srednji GI
GL 5.4 po tipična parče (30 g) · GL 18 na 100 g
- умерени садржај протеина
- умерени гликемијски индекс
вегетаријанска пица кришка ima glikemijski indeks 60, niži od običnog италијанска пица (70). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.4.
Ažurirano 12. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g These vegetables lower glycemic load and provide more micronutrients with less sodium and sugar than the original toppings.
гриловано мешавина паприке, тиквице и спанаћа - GL 1 na 100 g Cauliflower is significantly lower in glycemic load and carbohydrates, beneficial for insulin resistance.
печени цветови карфиол - GL 1 na 100 g They offer more fiber and fewer carbohydrates, supporting stable blood sugar levels.
артичока у уљу
Oblici италијанска пица
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
вегетаријанска пица кришка je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 230 kcal |
| Угљени хидрати | 30 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 1.5 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 3.5 g |
| Натријум | 550 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- умерени садржај протеина
- садржи влакна
- поврће као прелив
- умерени гликемијски индекс
- висок садржај натријума
- садржи додате шећере
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс вегетаријанска пица кришка?
вегетаријанска пица кришка ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 5.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 18.
Да ли је вегетаријанска пица кришка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
вегетаријанска пица кришка ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je гриловано мешавина паприке, тиквице и спанаћа.
Koji oblik италијанска пица ima najniže glikemijsko opterećenje?
вегетаријанска пица кришка ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika италијанска пица u ovoj bazi (18 na 100 g).
Proveri вегетаријанска пица кришка u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
