Екстракт од печеног корена цикорије
Nizak GI
GL 2.7 po tipična supena kašika (15 g) · GL 18 na 100 g
- низак садржај масти
- умерено гликемијско оптерећење
Екстракт од печеног корена цикорије ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.7.
Ažurirano 15. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Екстракт од печеног корена цикорије je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 8 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 18 g |
| Растворљива | 5.4 g |
| Нерастворљива | 12.6 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 260 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај масти
- висок садржај влакана
- без додатог шећера
- умерено гликемијско оптерећење
- виши садржај натријума
- низак садржај витамина и минерала
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Екстракт од печеног корена цикорије?
Екстракт од печеног корена цикорије ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 2.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 18.
Да ли је Екстракт од печеног корена цикорије погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Екстракт од печеног корена цикорије има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Екстракт од печеног корена цикорије утиче на шећер у крви?
Екстракт од печеног корена цикорије има гликемијско оптерећење 18 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Екстракт од печеног корена цикорије u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
