bezglutenske njoke
Srednji GI
GL 19 na 100 g
- bez glutena
- umereno glikemijsko opterećenje
bezglutenske njoke ima glikemijski indeks 65, niži od običnog Класични њоки (68).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Класични њоки
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
bezglutenske njoke je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 29 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- bez glutena
- nizak sadržaj masti
- umereno glikemijsko opterećenje
- nizak sadržaj vlakana
- prerađeni skrob
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс bezglutenske njoke?
bezglutenske njoke ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 19 na 100 g.
Да ли је bezglutenske njoke погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
bezglutenske njoke има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik Класични њоки ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класични њоки u ovoj bazi, Gnocchi od graška ima najniže glikemijsko opterećenje (13 na 100 g).
Proveri bezglutenske njoke u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
