Gnocchi od graška
Nizak GI
GL 13 na 100 g
- Dobar izvor vlakana
- Umereno glikemijsko opterećenje
Gnocchi od graška ima glikemijski indeks 50, niži od običnog Класични њоки (68).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Класични њоки
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Gnocchi od graška je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4.5 g |
| Растворљива | 1.3 g |
| Нерастворљива | 3.2 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 1.3 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor vlakana
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Gnocchi od graška?
Gnocchi od graška ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
Да ли је Gnocchi od graška погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Gnocchi od graška има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Класични њоки ima najniže glikemijsko opterećenje?
Gnocchi od graška ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Класични њоки u ovoj bazi (13 na 100 g).
Proveri Gnocchi od graška u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
