жута пиринач ал денте
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
жута пиринач ал денте има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 18 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, жута пиринач ал денте се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
жута пиринач ал денте је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај масти
- ✓ без додатог шећера
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ средњи ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 130 kcal |
| Угљени хидрати | 28g |
| Шећери (укупно) | 0.1g |
| Природни | 0.1g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.4g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.3g |
| Протеини | 2.5g |
| Масти | 0.3g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.2g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс жута пиринач ал денте?
жута пиринач ал денте има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 18 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је жута пиринач ал денте погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
жута пиринач ал денте има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako жута пиринач ал денте утиче на шећер у крви?
жута пиринач ал денте има гликемијско оптерећење 18 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →