Namirnice bez kikiriki

6.633 namirnica

Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

једноставни винегрет — 8/10 једноставни прелив од маслиновог уља и сирћета — 4/10 јеленско месо — 9/10 јерба мате — 8/10 јерба мате пиће — 10/10 јерки од немасне ћуретине (смањен натријум, без додатог шећера) — 8/10 Јестива кобасичка опна — 7/10 јестиви биљни влакна омотач — 7/10 Јестиви желатин — 6/10 јетра — 6/10 јетренина — 4/10 јетреница — 3/10 јогурт маслац — 4.5/10 јогуртна стартер култура — 9/10 Јод — 7/10 јорк шунка са мало масти — 6.5/10 Каберне совињон — 6/10 Кава — 3/10 Кадарка црвено вино — 4.5/10 Кајмак — 4/10 Какао путер — 5/10 Кала намак — 2/10 Калијум бензоат — 2/10 Калијум бикарбонат са кремом од тартара — 2/10 Калијум лактат — 2/10 Калијум сорбат — 4/10 калијумова со замена — 3/10 Калцијум — 6/10 Калцијум динатријум ЕДТА — 1/10 Калцијум казеинат — 6/10 Калцијум карбонат — 4/10 Калцијум лактат — 6/10 Калцијум пропионат — 4/10 Калцијум сулфат — 8/10 Калцијум фосфат — 5/10 калцијум хлорид — 3/10 Калцијум цитрат — 3/10 Калцијум цитрат — 6/10 Калцијум-базирани прашак за пециво — 6/10 Камбоцола сир — 4/10 камељина уља — 6/10 камена со — 2/10 камилица — 9/10 камилица чај — 9.5/10 канадски сланина — 6/10 Кандерел заслађивач — 2/10 капикола — 3/10 Карагенан — 3/10 Карамел сируп са монашким воћем без шећера — 6/10 Каранфилић — 8/10 Караш — 8/10 Карбонара сос — 4/10 кардамом — 9/10 каротенски бојило — 8.5/10 кафе без кофеина ројбос чај са циметом — 10/10 Кафе са кремом — 7/10 Кафе у праху — 6/10 качкаваљ — 5/10 кебаб — 7/10 кебаб месо — 3/10 Кејџун зачин — 6/10 келер резанци — 7/10 Кесо бланко — 6/10 Кесо фреско — 6.5/10 Кето мајонез — 5.5/10 Кето шкољка — 6.5/10 кијебаса — 3/10 кими — 9/10 кинески чај — 10/10 киноа реџувелак — 9/10 Кипер — 7/10 кисела кобасица — 4/10 Кисело јаје — 5.5/10 Кјелецки мајонез — 3.5/10 Кјупи мајонез — 4/10 Класична говеђа плескавица — 6/10 Класична инстант кафа — 6.5/10 Класична салама — 3/10 Класична шварцвалдска шунка — 4/10 Класични винегрет — 6/10 Класични мајонез — 3/10 Класично зелено песто — 5.5/10 кмина — 8/10 кобасица — 3/10 козји путер — 3/10 Козји сир 20% масти — 6/10 Козји сир 83,5% масти — 3/10 Кока-кола зеро шећер — 3/10 Кокосово млеко — 6/10 кокосово путер — 7/10 Кола зеро — 3/10 колаген протеин у праху — 6/10 Колаген протеин у праху — 7/10 Колагенска кобасичка опна — 6/10 Колби џек сир — 5/10 комбу даши — 9/10 КОМБУЧА СКОБИ простирка — 9/10 Комте сир — 6/10 Конзерванси — 2/10 конзервирана кобасица — 3.5/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.