кари зачин
Nizak GI
GL 2.6 po tipična supena kašika (15 g) · GL 17.4 na 100 g
кари зачин ima glikemijski indeks 30, niži od običnog Кари прах (35). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.6.
Ažurirano 8. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Кари прах
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
кари зачин je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 325 kcal |
| Угљени хидрати | 58 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 21 g |
| Растворљива | 6.3 g |
| Нерастворљива | 14.7 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 12 g |
| Натријум | 80 mg |
Степен прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кари зачин?
кари зачин ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 2.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 17.4.
Да ли је кари зачин погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кари зачин има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Кари прах ima najniže glikemijsko opterećenje?
кари зачин ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Кари прах u ovoj bazi (17.4 na 100 g).
Proveri кари зачин u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
