čokoladni semifredo
Nizak GI
GL 18 na 100 g
- sadrži određenu količinu proteina
- visok sadržaj šećera
čokoladni semifredo ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 8. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ova zamena nudi znatno niži glikemijski teret od 1 u poređenju sa 18, obezbeđujući mnogo stabilniji odgovor šećera u krvi uz zadržavanje slične kremaste teksture.
авокадо чоколадни мус - GL 1 na 100 g Sa glikemijskim teretom od 1, ova opcija pruža alternativu bogatu proteinima koja zadovoljava želju za čokoladom uz minimalan uticaj na glukozu u krvi.
прашак од какаа и обичан грчки јогурт - Zamrznute maline ili borovnice sa komadićima 85% tamne čokoladeGL 5 na 100 g Ova zamena smanjuje glikemijski teret sa 18 na 5 i dodaje vlakna i antioksidante, što pomaže u usporavanju apsorpcije glukoze.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
čokoladni semifredo je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 35 g |
| Шећери (укупно) | 28 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 22 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 11 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 55 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži određenu količinu proteina
- pruža brzu energiju
- visok sadržaj šećera
- visok sadržaj zasićenih masti
- ultra-prerađeno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс čokoladni semifredo?
čokoladni semifredo ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Да ли је čokoladni semifredo погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
čokoladni semifredo има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako čokoladni semifredo утиче на шећер у крви?
čokoladni semifredo има гликемијско оптерећење 18 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri čokoladni semifredo u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
