kung pao sos
Srednji GI
GL 18 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Visok sadržaj natrijuma
kung pao sos ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 24. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Redukcija od tamarija i đumbiraGL 1 na 100 g Ovo smanjenje nudi sličan slano-umami profil kao Kung Pao sos, ali uz znatno niži GL (1 naspram 18), što dovodi do mnogo manjeg uticaja na šećer u krvi.
- Bezglutenski tamari, jabukovo sirće i sos od ljutog senfaGL 1 na 100 g Ova mešavina pruža začinjenu, slanu alternativu Kung Pao sosu sa drastično nižim GL-om (1 naspram 18), pomažući u održavanju stabilnijeg nivoa glukoze.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kung pao sos je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 32 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 14 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 3.3 g |
| Натријум | 2100 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto proteina
- Pruža ukus uz malu količinu serviranja
- Visok sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Umereno visok glikemijski indeks
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kung pao sos?
kung pao sos ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Да ли је kung pao sos погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kung pao sos ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Redukcija od tamarija i đumbira.
Kako kung pao sos утиче на шећер у крви?
kung pao sos има гликемијско оптерећење 18 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri kung pao sos u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
