Pržene goveđe knedle
Srednji GI
GL 18 na 100 g
- Sadrži proteine iz govedine
- Visok sadržaj natrijuma
Pržene goveđe knedle ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Blanširani listovi napa ili savojskog kupusaGL 1 na 100 g Ovi tortilja zamotuljci nude znatno niži GI od 15 i GL od 1, pružajući mnogo stabilniji odgovor šećera u krvi u poređenju sa prženim knedlama.
- GL 1 na 100 g Sa GI od 15 i GL od 1, ovo je ukusna i hranljiva alternativa koja izbegava visoki glikemijski uticaj prženog testa.
печени тиквице на пола са белим луком, маслиновим уљем и зачинским биљем - GL 3 na 100 g Ova zamena zadržava slani profil uz drastično smanjenje glikemijskog opterećenja sa 18 na 3, pomažući u sprečavanju naglih skokova šećera u krvi.
пица кора од карфиола
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pržene goveđe knedle je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 7.5 g |
| Натријум | 520 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži proteine iz govedine
- Obezbeđuje određenu količinu dijetalnih vlakana
- Visok sadržaj natrijuma
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Pržena i prerađena hrana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pržene goveđe knedle?
Pržene goveđe knedle ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Да ли је Pržene goveđe knedle погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pržene goveđe knedle ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Blanširani listovi napa ili savojskog kupusa.
Kako Pržene goveđe knedle утиче на шећер у крви?
Pržene goveđe knedle има гликемијско оптерећење 18 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Pržene goveđe knedle u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
