пшеница хлеб са сиром и першуном
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пшеница хлеб са сиром и першуном има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 15 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, пшеница хлеб са сиром и першуном се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
пшеница хлеб са сиром и першуном је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 32g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 4.5g |
| Засићене | 2.2g |
| Незасићене | 2.3g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пшеница хлеб са сиром и першуном?
пшеница хлеб са сиром и першуном има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 15 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је пшеница хлеб са сиром и першуном погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пшеница хлеб са сиром и першуном има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako пшеница хлеб са сиром и першуном утиче на шећер у крви?
пшеница хлеб са сиром и першуном има гликемијско оптерећење 15 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →