brauni bez šećera
Nizak GI
GL 17.1 na 100 g
- manje šećera nego u običnom brauniju
- energetski bogat i sa visokim sadržajem masti
brauni bez šećera ima glikemijski indeks 45, niži od običnog Брауни (75).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Брауни
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
brauni bez šećera je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 360 kcal |
| Угљени хидрати | 38 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 21 g |
| Засићене | 9 g |
| Незасићене | 12 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- manje šećera nego u običnom brauniju
- kakao može obezbediti polifenole
- umeren sadržaj vlakana
- energetski bogat i sa visokim sadržajem masti
- rafinisano brašno može povećati nivo šećera u krvi
- može sadržati zasićene masti i zaslađivače
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс brauni bez šećera?
brauni bez šećera ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 17.1 na 100 g.
Да ли је brauni bez šećera погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
brauni bez šećera има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Брауни ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Брауни u ovoj bazi, Brauni sa kokosovim brašnom, jajima i sirovim kakao prahom ima najniže glikemijsko opterećenje (8 na 100 g).
Proveri brauni bez šećera u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
