Pelmeni (mesne knedle)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Pelmeni (mesne knedle) има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 18 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Pelmeni (mesne knedle) се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Pelmeni (mesne knedle) је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Sadrži proteine iz mesa
- ✓ Obezbeđuje određenu količinu dijetetskih vlakana
- ✗ Umereno glikemijsko opterećenje
- ✗ Sadržaj prerađenog brašna i natrijuma
- ✗ Nizak sadržaj vlakana u poređenju sa celim zrnom
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 27g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.5g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 8g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 4.5g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pelmeni (mesne knedle)?
Pelmeni (mesne knedle) има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 18 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Pelmeni (mesne knedle) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pelmeni (mesne knedle) има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Pelmeni (mesne knedle) утиче на шећер у крви?
Pelmeni (mesne knedle) има гликемијско оптерећење 18 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →