Pileće knedle
Srednji GI
GL 16 na 100 g
- Sadrži nemasne proteine
- Umereno glikemijsko opterećenje
Pileće knedle ima glikemijski indeks 65, isti kao običan Pelmeni (mesne knedle) (65).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Tikvice su ukusna i zasitna posuda za nadeve koja značajno smanjuje glikemijsko opterećenje sa 16 na 1.
печени тиквице на пола са белим луком, маслиновим уљем и зачинским биљем - GL 1 na 100 g Karfiol umesto pirinča nudi sličnu teksturu kao omoti za knedle na bazi žitarica, uz drastično smanjenje glikemijskog uticaja.
фино сецкани карфиол - GL 1 na 100 g Korišćenje listova kupusa kao omota oponaša strukturu knedle, a glikemijsko opterećenje svodi na minimalnih 1.
лист купуса
Oblici Pelmeni (mesne knedle)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pileće knedle je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nemasne proteine
- Umeren sadržaj kalorija
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Prerađeno pšenično brašno
- Umeren sadržaj natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pileće knedle?
Pileće knedle ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 16 na 100 g.
Да ли је Pileće knedle погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pileće knedle ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je печени тиквице на пола са белим луком, маслиновим уљем и зачинским биљем.
Koji oblik Pelmeni (mesne knedle) ima najniže glikemijsko opterećenje?
Pileće knedle ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Pelmeni (mesne knedle) u ovoj bazi (16 na 100 g).
Proveri Pileće knedle u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
