energetska pločica sa orašastim plodovima
Nizak GI
GL 18 na 100 g
- sadrži zdrave nezasićene masti
- visok sadržaj dodatih šećera
energetska pločica sa orašastim plodovima ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 10. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici energetska pločica sa orašastim plodovima
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
energetska pločica sa orašastim plodovima je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 40 g |
| Шећери (укупно) | 25 g |
| Природни | 15 g |
| Додати | 10 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2 g |
| Нерастворљива | 5 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 30 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 25 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži zdrave nezasićene masti
- obezbeđuje dijetalna vlakna
- visok sadržaj dodatih šećera
- prerađena hrana
- umereno glikemijsko opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс energetska pločica sa orašastim plodovima?
energetska pločica sa orašastim plodovima ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Да ли је energetska pločica sa orašastim plodovima погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
energetska pločica sa orašastim plodovima има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik energetska pločica sa orašastim plodovima ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima energetska pločica sa orašastim plodovima u ovoj bazi, Плочица од орашастих плодова са тамном чоколадом ima najniže glikemijsko opterećenje (13 na 100 g).
Proveri energetska pločica sa orašastim plodovima u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
