Орашасти и какао батон
Nizak GI
GL 7.2 po tipična pločica (40 g) · GL 18 na 100 g
Орашасти и какао батон ima glikemijski indeks 45, isti kao običan energetska pločica sa orašastim plodovima (45). Jedna tipična pločica (40 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.2.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 7 na 100 g Ovo pruža sličan profil ukusa kao kakao štapić, ali sa znatno nižim GL-om od 4 u poređenju sa 18, što dovodi do mnogo manjeg uticaja na šećer u krvi.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 1 na 100 g Pekani pružaju bogatu, zasitnu užinu sa zanemarljivim GL-om od 1, pomažući u stabilizaciji nivoa glukoze u krvi u poređenju sa štapićem višeg glikemijskog indeksa.
Пекан ораси
Oblici energetska pločica sa orašastim plodovima
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Орашасти и какао батон je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 40 g |
| Шећери (укупно) | 30 g |
| Природни | 30 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 22 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 16 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Орашасти и какао батон?
Орашасти и какао батон ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična pločica (40 g) ima glikemijsko opterećenje 7.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 18.
Да ли је Орашасти и какао батон погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Орашасти и какао батон има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik energetska pločica sa orašastim plodovima ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima energetska pločica sa orašastim plodovima u ovoj bazi, Плочица од орашастих плодова са тамном чоколадом ima najniže glikemijsko opterećenje (13 na 100 g).
Proveri Орашасти и какао батон u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
