Namirnice bez kikiriki
10.809 namirnica
Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
пудинг од кукурузног брашна и сира Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
пуна за кобасице Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
Пуно зрно овсена посластица Nizak GI 45 GL 16 / 100 g 7/10 
равиоли Nizak GI 50 GL 16 / 100 g 5/10 
расцепљени жути мунг пасуљ Nizak GI 25 GL 16 / 100 g 8/10 
сладак кромпир њоки Srednji GI 60 GL 16 / 100 g 6/10 
смеса за контролу тежине Nizak GI 45 GL 16 / 100 g 6/10 
суве вишње Nizak GI 22 GL 16 / 100 g 5/10 
тако зачин Nizak GI 35 GL 16 / 100 g 6/10 
тирамису Nizak GI 45 GL 16 / 100 g 2/10 
Тортелини са три сира Nizak GI 50 GL 16 / 100 g 4/10 
туна салата сендвич пола Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
удон резанци Srednji GI 62 GL 16 / 100 g 4/10 
Фереро Роше чоколада Nizak GI 40 GL 16 / 100 g 2/10 
Хељдине палачинке са џемом без шећера Nizak GI 50 GL 16 / 100 g 6/10 
Хлеб са семенкама и целим житарицама Nizak GI 45 GL 16 / 100 g 7/10 
цветни парата Srednji GI 55 GL 16 / 100 g 5/10 
целоврсна пшенична спелта торта Nizak GI 40 GL 16 / 100 g 6/10 
Цео зрнев хлеб са авокадом Nizak GI 50 GL 16 / 100 g 7.5/10 
цимет виски Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 1.5/10 
чоколадни сладолед Srednji GI 61 GL 16 / 100 g 3/10 
шкампи и лимунска зачинска мешавина Nizak GI 40 GL 16 / 100 g 3/10 
пенне тестенина Srednji GI 55 GL 16 / 100 g 5/10 
Без шећера Каталина Кранч Nizak GI 35 GL 16.1 / 100 g 8.2/10 
басмати пиринач Srednji GI 58 GL 16.4 / 100 g 4/10 
печени кромпири Visok GI 70 GL 16.5 / 100 g 4/10 Jamajčanska pljeskavica Srednji GI 55 GL 16.5 / 100 g 3/10 mešavina začina berbere Nizak GI 30 GL 16.5 / 100 g 6/10 
Кејџунска зачинска мешавина Nizak GI 30 GL 16.5 / 100 g 5/10 
поховани лукови прстенови (целозрне презле) Srednji GI 55 GL 16.5 / 100 g 6/10 
Хрскави печени лешник са неслађеним какаом Nizak GI 30 GL 16.5 / 100 g 7/10 
чизкејк без печења Srednji GI 55 GL 16.5 / 100 g 3/10 krompir uštipak Srednji GI 65 GL 16.6 / 100 g 4.5/10 Domaći ovseni keksi sa stevijom/eritritolom i orašastim plodovima Nizak GI 35 GL 16.8 / 100 g 6.5/10 
пржени грам дал Nizak GI 28 GL 16.8 / 100 g 8.5/10 bademov hleb Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 5/10 bezglutenska čokoladna torta Nizak GI 38 GL 17 / 100 g 2/10 Bobičasto voće (iz koncentrata) Srednji GI 65 GL 17 / 100 g 2/10 Braon mung pasulj Nizak GI 29 GL 17 / 100 g 8/10 čili rižoto Visok GI 70 GL 17 / 100 g 4/10 čokoladni creme brulee sa lešnicima Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 2/10 crni suši rolna Nizak GI 50 GL 17 / 100 g 6/10 kompot od crvenog voća Srednji GI 65 GL 17 / 100 g 3/10 krompir za pečenje Visok GI 75 GL 17 / 100 g 5/10 kukuruzna kaša Visok GI 70 GL 17 / 100 g 4/10 Kuvane penne testenine Srednji GI 55 GL 17 / 100 g 5/10 kuvano zlatno proso Visok GI 71 GL 17 / 100 g 5/10 
Ledeni desert Visok GI 80 GL 17 / 100 g 2/10 Magnum badem Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 2/10 napolitanska testenina Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 Okruglice na goranski način Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 palačinka sa punjenjem od sitnog sira Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 Pappardelle testenina Srednji GI 55 GL 17 / 100 g 5/10 pečena banana Srednji GI 55 GL 17 / 100 g 5/10 
Pečena leblebija (polovine) Nizak GI 28 GL 17 / 100 g 7.5/10 
Pečeni bob Nizak GI 30 GL 17 / 100 g 7/10 potstickers Srednji GI 62 GL 17 / 100 g 4/10 proteinska čokoladna pereca štanglica Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 4/10 proteinski džep Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 5/10 Prženi pirinač sa govedinom, svinjetinom, škampima i kukuruzom Visok GI 70 GL 17 / 100 g 5/10 prženi rezanci Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 prženo sočivo Nizak GI 28 GL 17 / 100 g 8/10 Rolnice sa pečurkama Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 samsa Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 sendvič sa pršutom i sirom Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 sladoled sa komadićima čokolade Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 2/10 sladoled sa slanim karamelom Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 2/10 Sladoled sa ukusom kafe i amareta Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 2/10 šlag Srednji GI 65 GL 17 / 100 g 2/10 Špenatni tourton Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 suši sa svinjskim stomakom i belim lukom Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 svinjske knedle Srednji GI 62 GL 17 / 100 g 4/10 Testo od celog zrna sa ljuspicama psilijuma Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 7/10 tvarohove palačinke Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 Ugali Visok GI 70 GL 17 / 100 g 4/10 ukiseljeni krastavci bread and butter Srednji GI 65 GL 17 / 100 g 3/10 zlatno proso Visok GI 71 GL 17 / 100 g 7/10 
бадем крем Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 3/10 бар са бадемом и семенкама са стевијом/монаховим воћем, без додатог шећера Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 5/10 
дресинг од семенки маке Srednji GI 55 GL 17 / 100 g 2.5/10 
Зелени прах Nizak GI 30 GL 17 / 100 g 6/10 
јечмена лепиња Nizak GI 35 GL 17 / 100 g 7.5/10 
канелони паста Srednji GI 55 GL 17 / 100 g 4/10 
краб рангун Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 3/10 
кромпирове куглице Visok GI 75 GL 17 / 100 g 4/10 
кулфи Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 3.5/10 
мадлен Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 4/10 
Млечне суве материје Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 4/10 
неслађене сушене вишње Nizak GI 22 GL 17 / 100 g 6/10 
овсени кексић без додатог шећера Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 7.5/10 Паковане пирође са месом Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 
патећи кнедли Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4.5/10 
Печени мафини са интегралним овсом, циметом и стевијом/пиреом од воћа Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 7/10 
печено тесто са поврћем Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 5/10 
пире од шљиве Nizak GI 29 GL 17 / 100 g 5/10 
Прах од ацерола трешње Nizak GI 20 GL 17 / 100 g 9/10 
Прах од каму каму Nizak GI 20 GL 17 / 100 g 8/10 
прашак од печени грама Nizak GI 28 GL 17 / 100 g 8/10 
раскрштене сланутке Nizak GI 28 GL 17 / 100 g 8/10 
Рижото са грашком, шаргарепом и кукурузом Visok GI 70 GL 17 / 100 g 4/10 
