патећи кнедли
Srednji GI
GL 20.4 po tipična komad (120 g) · GL 17 na 100 g
- извор животињских протеина
- висок гликемијски терет
патећи кнедли ima glikemijski indeks 60, niži od običnog Обична кнедла (65). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 20.4.
Ažurirano 11. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 13 na 100 g They contain more fiber and have a lower glycemic load compared to traditional meat pierogi.
целозрне тиквине кнедле - GL 4 na 100 g Lentils and spinach lower the glycemic index and increase the nutrient content.
супа од сочива и спанаћа - GL 12 na 100 g Buckwheat groats have a low glycemic index and support blood sugar control.
пилетина и хељдине кнедле
Oblici Обична кнедла
- GI 65 · GL 21 na 100 g
Обична кнедла - Okruglice sa kimčijem i mesomGI 55 · GL 15 na 100 g kimchimeat
- GI 65 · GL 18 na 100 g fried
Pržene knedle - GI 55 · GL 18 na 100 g cabbage and mushroom filling
Кнедле са купусом и печуркама - GI 65 · GL 21 na 100 g potato cheese
Кнедле са кромпиром и сиром - Hlebna knedlaGI 70 · GL 30 na 100 g czech
- GI 70 · GL 31 na 100 g steamed
парадајз кнедле
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
патећи кнедли je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 4.5 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- извор животињских протеина
- низак садржај простих шећера
- умерени садржај масти
- висок гликемијски терет
- низак садржај влакана
- висок садржај натријума
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс патећи кнедли?
патећи кнедли ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 20.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 17.
Да ли је патећи кнедли погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
патећи кнедли ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je целозрне тиквине кнедле.
Koji oblik Обична кнедла ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Обична кнедла u ovoj bazi, Okruglice sa kimčijem i mesom ima najniže glikemijsko opterećenje (15 na 100 g).
Proveri патећи кнедли u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
