Кнедле са купусом и печуркама
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Кнедле са купусом и печуркама има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 18 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Кнедле са купусом и печуркама се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Кнедле са купусом и печуркама је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај засићених масти
- ✓ извор влакана
- ✓ без додатог шећера
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 170 kcal |
| Угљени хидрати | 32g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 4.5g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 1.5g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Кнедле са купусом и печуркама?
Кнедле са купусом и печуркама има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 18 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Кнедле са купусом и печуркама погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Кнедле са купусом и печуркама има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Кнедле са купусом и печуркама утиче на шећер у крви?
Кнедле са купусом и печуркама има гликемијско оптерећење 18 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →