Pržene knedle
Srednji GI
GL 21.6 po tipična komad (120 g) · GL 18 na 100 g
- Sadrže proteine iz nadeva
- Visok sadržaj rafinisanih ugljenih hidrata
Pržene knedle ima glikemijski indeks 65, isti kao običan Обична кнедла (65). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 21.6.
Ažurirano 15. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 10 na 100 g Lower glycemic load, more fiber, and no frying fat compared to fried dumplings.
пирошке од пилећег меса и поврћа са целим пшеничним брашном - GL 6 na 100 g Much lower glycemic index, higher fiber, and baked instead of fried for better blood sugar control.
лећина протеинска база - GL 1 na 100 g Very low glycemic load, high micronutrient content, and avoids refined grains and frying.
урамаки од карфиола
Oblici Обична кнедла
- GI 65 · GL 21 na 100 g
Обична кнедла - Okruglice sa kimčijem i mesomGI 55 · GL 15 na 100 g kimchimeat
- GI 60 · GL 17 na 100 g goose meat
патећи кнедли - GI 55 · GL 18 na 100 g cabbage and mushroom filling
Кнедле са купусом и печуркама - GI 65 · GL 21 na 100 g potato cheese
Кнедле са кромпиром и сиром - Hlebna knedlaGI 70 · GL 30 na 100 g czech
- GI 70 · GL 31 na 100 g steamed
парадајз кнедле
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pržene knedle je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 450 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrže proteine iz nadeva
- Pružaju određenu količinu dijetalnih vlakana
- Visok sadržaj rafinisanih ugljenih hidrata
- Prženo u ulju (veći sadržaj masti)
- Umereni sadržaj natrijuma
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pržene knedle?
Pržene knedle ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 21.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 18.
Да ли је Pržene knedle погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pržene knedle ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je пирошке од пилећег меса и поврћа са целим пшеничним брашном.
Koji oblik Обична кнедла ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Обична кнедла u ovoj bazi, Okruglice sa kimčijem i mesom ima najniže glikemijsko opterećenje (15 na 100 g).
Proveri Pržene knedle u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
