неслађене сушене вишње
Nizak GI
GL 25.5 po tipična šolja (150 g) · GL 17 na 100 g
- без додатог шећера
- висок природни садржај шећера
неслађене сушене вишње ima glikemijski indeks 22, isti kao običan вишње (22). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 25.5.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici вишње
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
неслађене сушене вишње je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 75 g |
| Шећери (укупно) | 60 g |
| Природни | 60 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- без додатог шећера
- висок садржај полифенола
- добар извор влакана
- висок природни садржај шећера
- умерено гликемијско оптерећење
- лагано прерађено
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс неслађене сушене вишње?
неслађене сушене вишње ima glikemijski indeks 22 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 25.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 17.
Да ли је неслађене сушене вишње погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
неслађене сушене вишње има низак гликемијски индекс (22), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik вишње ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima вишње u ovoj bazi, Trešnje ima najniže glikemijsko opterećenje (3 na 100 g).
Proveri неслађене сушене вишње u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
