kuvane trešnje
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Bogate antioksidansima
- Umeren sadržaj prirodnog šećera
kuvane trešnje ima glikemijski indeks 22, isti kao običan вишње (22).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici вишње
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kuvane trešnje je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 63 kcal |
| Угљени хидрати | 16 g |
| Шећери (укупно) | 13 g |
| Природни | 13 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.1 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 1.1 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 0 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bogate antioksidansima
- Dobar sadržaj vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Umeren sadržaj prirodnog šećera
- Gubitak nekih nutrijenata kuvanjem
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kuvane trešnje?
kuvane trešnje ima glikemijski indeks 22 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је kuvane trešnje погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kuvane trešnje има низак гликемијски индекс (22), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik вишње ima najniže glikemijsko opterećenje?
kuvane trešnje ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika вишње u ovoj bazi (3 na 100 g).
Proveri kuvane trešnje u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
