Trešnje
GI 22 · NizakGL 3 / 100 g8/10
Nizak GI
22 GI
GL 3 na 100 g
Logi skor 8/10
- Veoma nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Umeren sadržaj prirodnog šećera
Trešnje ima glikemijski indeks 22, isti kao običan вишње (22).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici вишње
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Trešnje je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
63
Калорије
16 g
Угљени хидрати
1.1 g
Протеини
0.2 g
Масти
на 100g
| Калорије | 63 kcal |
| Угљени хидрати | 16 g |
| Шећери (укупно) | 12.8 g |
| Природни | 12.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.1 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 1.1 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.04 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 0 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Visok sadržaj vode za hidrataciju
- Bogat korisnim antioksidansima (antocijanima)
- Umeren sadržaj prirodnog šećera
- Relativno niska gustina vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Trešnje?
Trešnje ima glikemijski indeks 22 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је Trešnje погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Trešnje има низак гликемијски индекс (22), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik вишње ima najniže glikemijsko opterećenje?
Trešnje ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika вишње u ovoj bazi (3 na 100 g).
Proveri Trešnje u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
