чизкејк без печења
Srednji GI
GL 5 po tipična parče (30 g) · GL 16.5 na 100 g
- извор протеина
- висок садржај додатог шећера
чизкејк без печења ima glikemijski indeks 55, viši od običnog Класични чизкејк (35). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.
Ažurirano 1. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g Less added sugar, more fiber, and a lower glycemic load.
Јогурт бобица чизкејк - GL 2 na 100 g Replacing sugar with erythritol reduces the glycemic load and glycemic index of the dessert.
Чизкејк од младог сира - GL 5 na 100 g Chia seeds increase fiber content, and low sugar levels improve the glycemic profile.
чија пудинг са воћним мусом
Oblici Класични чизкејк
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
чизкејк без печења je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 30 g |
| Шећери (укупно) | 22 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 16 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- извор протеина
- низак садржај натријума
- висок садржај додатог шећера
- висок гликемијски индекс
- низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чизкејк без печења?
чизкејк без печења ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 16.5.
Да ли је чизкејк без печења погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чизкејк без печења ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Јогурт бобица чизкејк.
Koji oblik Класични чизкејк ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класични чизкејк u ovoj bazi, Чизкејк од младог сира ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri чизкејк без печења u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
