suši sa svinjskim stomakom i belim lukom
Srednji GI
GL 17 na 100 g
- Sadrži proteine
- Visok sadržaj natrijuma
suši sa svinjskim stomakom i belim lukom ima glikemijski indeks 60 (Umeren).
Ažurirano 4. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ova zamena značajno smanjuje glikemijsko opterećenje sa 17 na 1, pružajući mnogo stabilniji odgovor šećera u krvi.
урамаки од карфиола - Rola sa krastavcemGL 13 na 100 g Zamena svinjske potrbušine rolnicom od krastavca smanjuje glikemijsko opterećenje i eliminiše visok sadržaj masti, što dovodi do umerenijeg uticaja na glukozu.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
suši sa svinjskim stomakom i belim lukom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 1.7 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 4.5 g |
| Незасићене | 7.5 g |
| Натријум | 520 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži proteine
- Obezbeđuje nešto vlakana
- Visok sadržaj natrijuma
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Sadrži zasićene masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс suši sa svinjskim stomakom i belim lukom?
suši sa svinjskim stomakom i belim lukom ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 17 na 100 g.
Да ли је suši sa svinjskim stomakom i belim lukom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
suši sa svinjskim stomakom i belim lukom ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je урамаки од карфиола.
Kako suši sa svinjskim stomakom i belim lukom утиче на шећер у крви?
suši sa svinjskim stomakom i belim lukom има гликемијско оптерећење 17 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri suši sa svinjskim stomakom i belim lukom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
