поховани лукови прстенови (целозрне презле)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
поховани лукови прстенови (целозрне презле) има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 12 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, поховани лукови прстенови (целозрне презле) се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
поховани лукови прстенови (целозрне презле) је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ више влакана из целозрних житарица
- ✓ мање масти због печења
- ✓ садржи антиоксиданте из лука
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ умерени гликемијски индекс
- ✗ прерађени премаз од презли
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 170 kcal |
| Угљени хидрати | 30g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 2.5g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс поховани лукови прстенови (целозрне презле)?
поховани лукови прстенови (целозрне презле) има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 12 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је поховани лукови прстенови (целозрне презле) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
поховани лукови прстенови (целозрне презле) има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako поховани лукови прстенови (целозрне презле) утиче на шећер у крви?
поховани лукови прстенови (целозрне презле) има гликемијско оптерећење 12 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →