Прах од каму каму
Nizak GI
GL 0.9 po tipična kašičica (5 g) · GL 17 na 100 g
- екстремно висок садржај витамина Ц
- умерено гликемијско оптерећење за прах
Прах од каму каму ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.9.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g Cele maline nude znatno niže glikemijsko opterećenje (3 naspram 17) uz istovremeno obezbeđivanje vlakana, što ih čini mnogo boljim izborom voća za nivo šećera u krvi.
свеже цело малине - GL 1 na 100 g Limunov sok nudi mnogo niže glikemijsko opterećenje (1 naspram 17) i uobičajen je, efikasan način za dodavanje kiselosti jelu bez glikemijskog uticaja praha.
свежи лимунов сок
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Прах од каму каму je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 85 g |
| Шећери (укупно) | 8 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 8 g |
| Растворљива | 3 g |
| Нерастворљива | 5 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- екстремно висок садржај витамина Ц
- богат антиоксидансима
- низак садржај масти и натријума
- умерено гликемијско оптерећење за прах
- низак садржај протеина
- делимичан губитак хранљивих материја услед процеса сушења
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Прах од каму каму?
Прах од каму каму ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 17.
Да ли је Прах од каму каму погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Прах од каму каму има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Прах од каму каму утиче на шећер у крви?
Прах од каму каму има гликемијско оптерећење 17 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Прах од каму каму u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
