смеса за контролу тежине
Nizak GI
GL 16 na 100 g
- висок садржај протеина
- умерена прерада
смеса за контролу тежине ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Lupini pasulj pruža znatno niže glikemijsko opterećenje (2 naspram 16), a istovremeno služi kao zasitnija baza bogata proteinima za obrok.
лупини пасуљ - GL 1 na 100 g Semenke bundeve nude znatno manji glikemijski uticaj (GL 1 naspram 16) i dodaju zdrave masti i vlakna koji pomažu u stabilizaciji šećera u krvi.
Семенке бундеве са љуском - GL 1 na 100 g Čia semenke su odlična niskoglikemijska alternativa (GL 1 naspram 16) koja se može uključiti u slične obroke poput činija ili smutija.
Чиа семенке
Povezani oblici
- GI 60 · GL 3 na 100 g electrolyte blend
Електролитски састав - GI 30 · GL 4 na 100 g antioxidant blend
Антиоксидативна мешавина - GI 10 · GL 9 na 100 g dietary fiber blend
дијетална влакна - GI 80 · GL 68 na 100 g fizz stick
Физ стап - Kapsula sa suplementomnema GI capsule
- nema GI amino acid blend
аминокиселински састав - nema GI vitamin b12
Витамин Б12 суплемент
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
смеса за контролу тежине je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 35 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 4 g |
| Влакна | 8 g |
| Растворљива | 2.4 g |
| Нерастворљива | 5.6 g |
| Протеини | 30 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- добар извор влакана
- обогаћено витаминима и минералима
- умерена прерада
- садржи додате шећере
- садржи додати натријум
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс смеса за контролу тежине?
смеса за контролу тежине ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 16 na 100 g.
Да ли је смеса за контролу тежине погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
смеса за контролу тежине има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako смеса за контролу тежине утиче на шећер у крви?
смеса за контролу тежине има гликемијско оптерећење 16 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri смеса за контролу тежине u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
