Електролитски састав

Електролитски састав

GI 60 · UmerenGL 0.2 / kašičica3/10

Srednji GI

60 GI

GL 0.2 po tipična kašičica (5 g) · GL 3 na 100 g

Logi skor 3/10
  • Обезбеђује есенцијалне електролите
  • Висок садржај натријума

Електролитски састав ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.

Ažurirano 23. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Povezani oblici

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Електролитски састав je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

20
Калорије
5 g
Угљени хидрати
0 g
Протеини
0 g
Масти
на 100g
Калорије20 kcal
Угљени хидрати5 g
Шећери (укупно)4 g
Природни0 g
Додати4 g
Влакна0 g
Растворљива0 g
Нерастворљива0 g
Протеини0 g
Масти0 g
Засићене0 g
Незасићене0 g
Натријум3000 mg

Степен прераде

85%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Обезбеђује есенцијалне електролите
  • Низак у калоријама
  • Висок садржај натријума
  • Садржи додате шећере
  • Високо прерађено

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Електролитски састав?

Електролитски састав ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.

Да ли је Електролитски састав погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Електролитски састав има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.

Kako Електролитски састав утиче на шећер у крви?

Електролитски састав има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Електролитски састав u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.