краб рангун
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
краб рангун има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 17 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, краб рангун се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
краб рангун је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи неки протеин
- ✓ пружа калцијум из крем сира
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 290 kcal |
| Угљени хидрати | 28g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 2g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 17g |
| Засићене | 7g |
| Незасићене | 8g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс краб рангун?
краб рангун има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 17 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је краб рангун погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
краб рангун има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako краб рангун утиче на шећер у крви?
краб рангун има гликемијско оптерећење 17 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →