Pečurke punjene krabom
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
Pečurke punjene krabom ima glikemijski indeks 15, viši od običnog Бели печурки (10).
Ažurirano 14. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Бели печурки
- GI 10 · GL 1 na 100 g
Бели печурки - GI 10 · GL 0.4 na 100 g roasted
печурке печене - barene pečurkeGI 10 · GL 1 na 100 g boiled
- Grilovane pečurke sa ekstra devičanskim maslinovim uljemGI 10 · GL 1 na 100 g grilled
- PečurkeGI 10 · GL 1 na 100 g frozen
- GI 10 · GL 1 na 100 g brown
Браон печурке - GI 15 · GL 1 na 100 g pickled
Киселе печурке - +5 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pečurke punjene krabom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 3.2 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži korisne mikronutrijente
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži određenu količinu zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pečurke punjene krabom?
Pečurke punjene krabom ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Pečurke punjene krabom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pečurke punjene krabom има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Бели печурки ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Бели печурки u ovoj bazi, печурке печене ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Proveri Pečurke punjene krabom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
