Домаћа пастрмка од скуше (без презли, са овсом/поврћем)
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Висок садржај протеина
- Умерен садржај натријума
Домаћа пастрмка од скуше (без презли, са овсом/поврћем) ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 11. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Домаћа пастрмка од скуше (без презли, са овсом/поврћем) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 170 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.1 g |
| Протеини | 16 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај протеина
- Садржи омега-3 масне киселине
- Низак гликемијски индекс
- Умерен садржај натријума
- Садржи неке засићене масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Домаћа пастрмка од скуше (без презли, са овсом/поврћем)?
Домаћа пастрмка од скуше (без презли, са овсом/поврћем) ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је Домаћа пастрмка од скуше (без презли, са овсом/поврћем) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Домаћа пастрмка од скуше (без презли, са овсом/поврћем) има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Домаћа пастрмка од скуше (без презли, са овсом/поврћем) утиче на шећер у крви?
Домаћа пастрмка од скуше (без презли, са овсом/поврћем) има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Домаћа пастрмка од скуше (без презли, са овсом/поврћем) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
