филе баса
Nema glikemijski indeks8.5/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8.5/10
- Висок садржај протеина
- Низак садржај влакана
филе баса nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 5. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
филе баса je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
88
Калорије
0 g
Угљени хидрати
15.5 g
Протеини
2.3 g
Масти
на 100g
| Калорије | 88 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 15.5 g |
| Масти | 2.3 g |
| Засићене | 0.6 g |
| Незасићене | 1.7 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Висок садржај протеина
- Низак ниво засићених масти
- Без угљених хидрата или шећера
- Низак садржај влакана
- Умерен садржај натријума (ако је узгајан)
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс филе баса?
филе баса nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је филе баса погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
филе баса ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri филе баса u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
