Masna riba
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Bogata omega-3 masnim kiselinama
- Umeren sadržaj natrijuma
Masna riba nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 20. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Masna riba je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
180
Калорије
0 g
Угљени хидрати
20 g
Протеини
11 g
Масти
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 7.5 g |
| Натријум | 90 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Bogata omega-3 masnim kiselinama
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži zasićene masti
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Masna riba?
Masna riba nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Masna riba погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Masna riba ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri Masna riba u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
