Masna riba
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Bogata omega-3 masnim kiselinama
- Umeren sadržaj natrijuma
Masna riba nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 20. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Masna riba je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
180
Калорије
0 g
Угљени хидрати
20 g
Протеини
11 g
Масти
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 7.5 g |
| Натријум | 90 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Bogata omega-3 masnim kiselinama
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži zasićene masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Masna riba?
Masna riba nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Masna riba погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Masna riba ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri Masna riba u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
