kuvana riba u sosu od paradajza
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- umeren sadržaj natrijuma
kuvana riba u sosu od paradajza ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 26. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kuvana riba u sosu od paradajza je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- nizak glikemijski indeks
- sadrži omega-3 masne kiseline
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži dodate šećere
- umeren nivo obrade
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kuvana riba u sosu od paradajza?
kuvana riba u sosu od paradajza ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је kuvana riba u sosu od paradajza погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kuvana riba u sosu od paradajza има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako kuvana riba u sosu od paradajza утиче на шећер у крви?
kuvana riba u sosu od paradajza има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri kuvana riba u sosu od paradajza u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
