barena tilapija
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- visok sadržaj proteina
- nizak sadržaj vlakana
barena tilapija nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Тилапија
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
barena tilapija je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
96
Калорије
0 g
Угљени хидрати
20.1 g
Протеини
1.7 g
Масти
на 100g
| Калорије | 96 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20.1 g |
| Масти | 1.7 g |
| Засићене | 0.6 g |
| Незасићене | 1.1 g |
| Натријум | 52 mg |
Степен прераде
25%
Минималан
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- malo masti i ugljenih hidrata
- minimalna obrada
- nizak sadržaj vlakana
- mala raznovrsnost mikronutrijenata
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс barena tilapija?
barena tilapija nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је barena tilapija погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
barena tilapija ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri barena tilapija u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
