barena tilapija
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- visok sadržaj proteina
- nizak sadržaj vlakana
barena tilapija nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Тилапија
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
barena tilapija je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
96
Калорије
0 g
Угљени хидрати
20.1 g
Протеини
1.7 g
Масти
на 100g
| Калорије | 96 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20.1 g |
| Масти | 1.7 g |
| Засићене | 0.6 g |
| Незасићене | 1.1 g |
| Натријум | 52 mg |
Степен прераде
25%
Минималан
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- malo masti i ugljenih hidrata
- minimalna obrada
- nizak sadržaj vlakana
- mala raznovrsnost mikronutrijenata
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс barena tilapija?
barena tilapija nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је barena tilapija погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
barena tilapija ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri barena tilapija u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
