Бели туна
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Веома висок садржај протеина
- Нема садржај влакана
Бели туна nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 24. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Бели туна je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
116
Калорије
0 g
Угљени хидрати
25 g
Протеини
1 g
Масти
на 100g
| Калорије | 116 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 25 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 0.7 g |
| Натријум | 39 mg |
Степен прераде
20%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Веома висок садржај протеина
- Практично без угљених хидрата или шећера
- Минимална прерада
- Нема садржај влакана
- Низак ниво омега-3 у поређењу са другим масним рибама
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Бели туна?
Бели туна nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Бели туна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Бели туна ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri Бели туна u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
