рибља чорба
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- висок садржај протеина
- умерени садржај натријума
рибља чорба ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 20. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
рибља чорба je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 1.6 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- богато омега-3 масним киселинама
- садржи поврће и влакна
- умерени садржај натријума
- садржи шкољке (ризик од алергије)
- неко засићене масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс рибља чорба?
рибља чорба ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је рибља чорба погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
рибља чорба има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako рибља чорба утиче на шећер у крви?
рибља чорба има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri рибља чорба u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
