konzervirana tunjevina sa čilijem
Glikemijski indeks još nije izmeren
- visok sadržaj proteina
- umeren sadržaj natrijuma
konzervirana tunjevina sa čilijem još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Филе туне
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
konzervirana tunjevina sa čilijem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 2 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.3 g |
| Додати | 0.2 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 22 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- nizak glikemijski uticaj
- umeren sadržaj natrijuma
- prerađena hrana
- nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс konzervirana tunjevina sa čilijem?
Glikemijski indeks za konzervirana tunjevina sa čilijem još nije izmeren. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је konzervirana tunjevina sa čilijem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za konzervirana tunjevina sa čilijem nije izmeren. Sa 2 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Филе туне ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Филе туне u ovoj bazi, Tuna na katalonski način ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri konzervirana tunjevina sa čilijem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
