Сирови лигњи
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Висок садржај протеина
- Садржи холестерол
Сирови лигњи još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 3.1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 17. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Сирови лигњи
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Сирови лигњи je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 92 kcal |
| Угљени хидрати | 3.1 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 15.6 g |
| Масти | 1.4 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 44 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај протеина
- Низак ниво засићених масти
- Садржи холестерол
- Низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сирови лигњи?
Glikemijski indeks za Сирови лигњи još nije izmeren. Sadrži 3.1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Сирови лигњи погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Сирови лигњи nije izmeren. Sa 3.1 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Сирови лигњи ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Сирови лигњи u ovoj bazi, похована лигња ima najniže glikemijsko opterećenje (11 na 100 g).
Proveri Сирови лигњи u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
